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深科技工會舉辦“健康膳食養(yǎng)生”知識講座

發(fā)布時間：2019-05-15

5月10日下午，深科技工會聯(lián)合華富街道在公司總部彩田園區(qū)俱樂部大廳舉辦了以“健康膳食養(yǎng)生”為主題的健康知識講座，特邀廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院治未病科的邱建文主任為廣大職工們送上了一堂生動的自我保健課，活動現(xiàn)場參與度很高，共吸引了總部130余名員工參加。

活動現(xiàn)場，邱主任圍繞九種不同體質(zhì)的分類和藥膳調(diào)養(yǎng)方法等內(nèi)容展開，分析每種體質(zhì)對不同疾病的易感性，著重從生活中的膳食角度，告知大家制定適合自己的膳食計劃的重要性和方法，進而對一些常見疾病進行控制和預(yù)防，達到健康養(yǎng)生的目的。課程內(nèi)容豐富實用，授課風(fēng)格幽默風(fēng)趣，得到現(xiàn)場員工的認可和熱烈反響。

講座結(jié)束后，邱主任與員工們進行了交流，為員工們提供健康咨詢、膳食指導(dǎo)，使咨詢問題的員工們受益匪淺。大家一致認為講座非常貼近員工需求，不僅普及了健康保健知識，同時也更加懂得如何關(guān)愛自己，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高了生活質(zhì)量。

“養(yǎng)生之道，莫先于食?！?希望廣大員工通過本次講座，學(xué)會遵循健康的飲食法則，以更加健康、愉悅的良好心態(tài)投入到日常生活和工作中，快樂地享受健康人生。


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